<1月~3月 こんなことがありました>

1月16日 (月) *ガンジー先生のインド文化教室 * 午前は、インドの料理を習いました。ヨーグルトチキンカレー、じゃがいもとグリンピースの炒め物とタピオカキールを作りました。どれもおいしかったですが、特にヨーグルトチキンカレーがおいしかったです。午後はヨガを教わりました。とても気持ちよかったです。(N.Y)                 1月25日(水) *市役所ロビー展示会…

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<新年度が始まりました>

今年度も利用者の方、職員ともども心地よく過ごしていけるような場にしていきたいと願っております。 さて、NPO法人リフレッシュ工房は、創設以来、女性が利用しやすいことと併せて季節感や食事を大切にしてまいりました。食事は、からだの健康や生活のリズムを整えるために欠かすことができない要素です。 リフレでは、火曜日の『自由お昼』以外、昼食を作り皆でいただきます。朝のミーティングで献立を決めて材料の…

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